nǐ hǎo und Grüß Gott!

Liebe Interessenten der iTCM-Klinik Illertal,

Kontaktbeschränkung, Home-Office, Home-Schooling… Die Einschränkungen und Erfordernisse der letzten Monate haben viele Menschen an ihre psychischen Grenzen gebracht.
Für Menschen, die sich in einer Phase der Erschöpfung befinden ebenso wie für Menschen mit chronischem Stress und Burnout verfügt die iTCM Klinik Illertal über ein breites unterstützendes Angebot. In diesem Zusammenhang stellen wir Ihnen heute unser Angebot der Mind-Body-Medizin vor und verweisen auf unsere YouTube-Serie „Qigong nach Ba duan Jin" mit unserer TCM-Ärztin Dr. chin. Hu, Yu.

Wir sind stetig bemüht unser integratives Angebot auszubauen. In diesem Newsletter möchten wir Sie deshalb auf einen Überblick über unsere bewährten und auch neu etablierten Therapiemethoden der Traditionellen Chinesische Medizin hinweisen.

Mit der Lockerung der Maßnahmen können die Batterien nun langsam wieder aufgeladen werden. Schritt für Schritt kehren wir in die (neue) Normalität zurück.
An das Tragen von Masken im öffentlichen Raum – so auch in unserer Klinik - haben wir uns fast schon gewöhnt. Wir sind darin geschult das Lächeln an den Augen abzulesen und freuen uns an Dingen, die vor COVID-19 selbstverständlich erschienen: Freunde sehen zu können, am Gottesdienst teilzunehmen oder sich auf die Terrasse eines Cafés zu setzen.

Auch der Besuch unserer offenen Sprechstunde ist wieder möglich, zu der wir Sie im Bedarfsfall ganz herzlich einladen möchten.

Wir wünschen Ihnen anregende Information.
Für Fragen stehen wir Ihnen sehr gerne zur Verfügung. Nehmen Sie Kontakt zu uns auf – wir sind für Sie da.

Mit den besten Wünschen für Ihre Gesundheit.

Ihre

Sigrid Losert
Geschäftsführung

Nachdem zuletzt unsere kostenfreie Sprechstunde nur telefonisch und via Online-Konferenz angeboten werden konnte, freuen wir uns nun wieder Interessierte bei uns im Haus persönlich beraten zu können. Der positive Zuspruch hat uns allerdings bewogen, zusätzlich die Onlinesprechstunde weiterhin via Online-Konferenz oder die telefonische Beratung anzubieten.

Unter den vorgeschriebenen Sicherheits- und Hygienevorschriften klären unsere Ärzte im persönlichen Gespräch die Grenzen und Möglichkeiten der Traditionellen Chinesischen Medizin In Hinblick auf Ihr konkretes Anliegen.

Termin: jeden Mittwoch von 17 Uhr bis 19 Uhr.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

iTCM-Klinik Illertal,
Seminarraum, 2. OG
Krankenhausstraße 7
89257 Illertissen
www.itcm-illertal.de

Schon gesehen? Sie finden uns jetzt auch auf Youtube unter:

https://www.youtube.com/channel/UC8KEronpspabTBgsCTOK_ZQ

Schauen Sie doch mal vorbei und wenn Ihnen unsere Beiträge gefallen, freuen wir uns über ein „Like“ von Ihnen oder wenn Sie unseren Kanal abonnieren. Wenn Sie zusätzlich das Glöckchen-Symbol anklicken, werden Sie künftig über interessante Videos rund um die iTCM-Klinik Illertal und die aktuellen Themen aus unserem Haus informiert. Natürlich freuen wir uns auch auf Ihre Kommentare unter den Videos.

 
Mind-Body-Medizin an der iTCM-Klinik Illertal

Durch einen bewussten Umgang mit sich und den Erfordernissen des Alltags kann krankmachendem Stress oder dauerhafter Erschöpfung präventiv entgegengewirkt werden. Wirksame Denkansätze und Methoden vermittelt dabei die Mind-Body-Medizin. Es handelt sich dabei um ein auf wissenschaftlichen Erkenntnissen der Medizin, Neurobiologie und Verhaltenspsychologie basierendes Konzept, welches auf die Entwicklung gesundheitsfördernder Haltungen und Verhaltensweisen abzielt.

Das Angebot umfasst:
• maximal 10 aufeinanderfolgende Einzel- oder Gruppensitzungen
• ausgedrucktes Lernmaterial

Lerninhalte:
• verschiedene Entspannungs- und Meditationsmöglichkeiten
• Fähigkeit der Achtsamkeit sich selbst und anderen gegenüber
• Aufspüren eigener negativer Gedanken und die Möglichkeiten der kognitiven Umstrukturierung
• Erkenntnisse über die Kommunikation mit sich selbst und mit anderen
• Bewegungseinheiten und Ernährungstipps

Kontaktaufnahme und Anmeldung:
Gerne beraten wir Sie persönlich unter 07303 / 95 29 260

Qigong ist die Fertigkeit einer körperlichen und geistigen Betätigung, welche die Regulierung von Körper, Atmung und Geist zu einer Einheit verbindet. Qigong ist deshalb weit mehr als eine rein körperorientierte Heilgymnastik: Die Integration von Bewegung, Atmung und mentalen Strategien lässt sich treffender als anspruchsvolle, meditative Mind-Body Intervention beschreiben.

Erfahren Sie hier mehr über Hintergrund und Möglichkeiten des Qigong:
Zum Artikel

„Qigong nach Ba duan Jin" auf YouTube
Unsere TCM-Ärztin Dr. chin. Hu, Yu, zeigt in einer YouTube-Video-Serie „Qigong nach Ba duan Jin" einfache Übungen, um den Körper zu aktivieren und den Geist zu beruhigen:
Zur Qigong-Playlist mit Frau chin. Dr. Hu, Yu auf Youtube

Die TCM-Akademie an der iTCM-Klinik Illertal bietet allen Interessierten eine kostenfreie Vortragsreihe zu interessanten und vielseitigen Themen aus dem Gesundheitsbereich an. Bedauerlicherweise mussten wir aufgrund der derzeitigen Situation alle Veranstaltungen vor der Sommerpause zu verwerfen.

Wir hoffen auf eine baldige Wiederbelebung unserer Vortragsreihe mit einem neuen Programm ab Herbst 2020.

Informationen zum aktuellen Stand des Vortragsprogrammes erhalten Sie hier:
www.itcm-illertal.de

Wir beraten Sie gerne persönlich.
Termin: jeden Mittwoch von 17 Uhr bis 19 Uhr.

Aufgrund des aktuellen Ansammlungsverbotes dürfen wir derzeit in unserer Klinik die kostenlose Sprechstunde in der bisherigen Form nicht anbieten.
Die kostenlose Sprechstunde findet deshalb bis auf weiteres nur per Telefon oder Onlinekonferenz statt.
Informieren Sie sich bitte >> hier << auf unserer Webseite.